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那么吃些什么可以补充胶原蛋白呢
发布时间:2020-01-30 13:07
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大家好,欢迎来到虎子谈美食,近年来,补充胶原蛋白已经成为女性抗衰老的最爱手段,那么吃些什么可以补充胶原蛋白呢?小编今天给大家推荐3种,看下你爱吃吗?女人不想老得快,满脸皱纹,3种便宜食物,补充胶原蛋白,抗衰老。

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桃胶

桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,含有碳水化合物,脂肪和蛋白质,具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

图片 2

银耳

银耳,能补充人体中所需要的水分,其中的有效成分能够减少人体皮肤的皱纹,并使皮肤保持水嫩和有光泽。

图片 3

皂角米

那么吃些什么可以补充胶原蛋白呢。皂角米,富含丰富的植物胶原蛋白,为肌肤提高肌肤活性补充胶原蛋白,令皮肤更有弹性,经常吃点皂角米,美白养颜。

3种食物,你都吃过吗?皂角米,你觉得好吃不?好了今天的分享就介绍到这里了,你们都学会了吗?如果你觉得这篇文章对你有用的话,别忘了转发、点赞、评论和收藏哦!谢谢大家~

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