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如今的身材更是不必多说
发布时间:2020-02-03 02:32
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只有懒女人,没有丑女人,这句话说的一点都没有错,颜值是天生的我们无法改变,但是身材可是能通过后天的努力打造出来的,很多人想要减脂瘦身,可是仅仅只停留在嘴上面,几个月下去了,依然没有改变,每天最少要吃三餐,可是很多人每天运动都不到一个小时,完事就要看效果,这显然不成正比。

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来自韩国的Ji Yoojin,不仅拥有不输明星的颜值,还拥有一般人不具备的热辣身材,纤细的身材,平坦的小腹,清晰的马甲线,很难想象她是一位超级辣妈,但事实确实如此,这就是她平时注重健身,注重保养的结果,即使是身材发生了巨大的变化,也能打造出一位辣妹。

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怀孕生宝宝身材发生巨大的改变,1年来,大量的饮食,平时缺少运动,让身体的代谢紊乱,是困扰很多女生的一个问题,甚至是很多人因此选择不生宝宝,其实大可不必担心,像Ji Yoojin之前的身材看上去也是一位路人,不过想要精致的身材,背后的努力就要多付出一些,如今的身材更是不必多说。

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在怀孕期间她胖了22KG,不过在分娩后三个月,她就开始恢复了减脂瘦身的训练,每天用有氧运动燃烧脂肪,做负重和力量训练来提高基础代谢,让线条和燃脂效果更加显著,每天在配上她自己精心调制的减脂瘦身餐,很快就又出现平坦的小腹了。

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必赢56net手机版,如今的身材更是不必多说。如今她为了保持身材,也有每天保持健身的习惯,即使是因为带娃没有时间,她也会在家做一些训练动作,偶尔的时候宝宝也会跟着Ji Yoojin一起做起来,这些也让她在枯燥的带娃生活中,增添了不少的趣味性,宝宝玩的也很开心。

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她平时带娃的画风就是这样,带着宝宝到处游玩,拍照片记录每一个美好的瞬间,也经常会在网络上晒幸福,因此也收获了不少粉丝,现在的她不仅是一位网红,她还和老公经营着自己的健身房,把自己喜欢的事变成了事业,是多么幸福的一件事。

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“穿衣有肉,脱衣显瘦”这就是好身材的最高境界,健身不需要把自己练成金刚芭比,但是皮肤紧致,线条曲线要有,这样才能成为万众瞩目的女神,如今的她随便穿上一条长裙,犹如少女一般,很难想象她已经是一位妈妈了。

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